🍌 𝐁𝐚𝐧𝐚́𝐧𝐨𝐯𝐞́ 𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬𝐮 𝐫̌𝐞𝐳𝐲 ☕ Udělejte zásoby banánů, protože toto musíte zkusit!!! 🤤 ☕ 𝐊𝐨𝐫𝐩𝐮𝐬: -380g rozmačkaného banánu -230g jemného tvarohu v obalu -55g cappuccino-caramel proteinu (nebo vašeho oblíbeného) -30g špaldové mouky -1 vrchovatá lžička rozpustné kávy (cca 5g) -8g kypřícího prášku -15ml Amaretta (nemusí být, ale dodá lepší chuť a vůni) ~~ Banán rozmačkáme a pak ho s tvarohem rozmixujeme a přidáme ostatní ingredience. Dáme do formy (22x14,5 cm) vystlané pečícím papírem a zakryjeme alobalem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 20 minut. Pak alobal sundáme a pečeme ještě 5 až 10 minut. Necháme vychladnout. Na korpus naskládáme asi 180g banánu nakrájeného na kolečka. 💛 𝐊𝐫𝐞́𝐦: -350g odtučněného tvarohu -15g snickerdoodle proteinu ~~ Společně rozmixujeme a dáme na banán. Posypeme holandským kakaem a nazdobíme praženými kávovými zrny v čokoládě, které mám ze @svetplodu a milovníkům kávy vřele doporučuji 😍🥰 Dobrou chuť! • • • #tiramisu #fittiramisu #bananovetiramisu #banan #bananovydezert #healthytiramisu #bananacake #bananovychlebik #chocolatebanana #chocolatebananacake #kolacky #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland​ #svetplodu