🥥 𝙺𝚘𝚔𝚘𝚜𝚘𝚟𝚊́ 𝚋𝚞𝚌𝚑𝚝𝚊 𝚜 𝚕𝚎𝚜𝚗𝚒́𝚖 𝚘𝚟𝚘𝚌𝚎𝚖 🍓
Já prostě tyhle buchty miluju 🥰🤍 a co vy? 🧐
🤍 𝚃𝚎̌𝚜𝚝𝚘:
-80g kokosové mouky @luckyalvincz
-40g erythritolu
-20g kokosového proteinu
-380g odtučněného tvarohu
-8g sušeného droždí
-100g mandlového mléka
-2 žloutky
-2 vyšlehané bílky
-250g mraženého lesního ovoce
~~ Vše kromě ovoce smícháme a dáme do formy (22x14,5 cm) vystlané pečícím papírem. Nahoru nasypeme ovoce.
💛 𝙳𝚛𝚘𝚋𝚎𝚗𝚔𝚊:
-20g kokosového cukru
-20g strouhaného kokosu @luckyalvincz
-80g jemného tvarohu v obalu
~~ Smícháme a nadrobíme na ovoce. Formu přikryjeme alobalem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 20 minut. Alobal sundáme a pečeme dalších 20 minut. Necháme vychladnout a dáme na hoďku do lednice. Dobrou chuť! ❣
•
•
•
#kokos #coconutcake #lesniovoce #buchta #zdravabuchta #kokosovabuchta #kokosovamouka #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland #luckyalvin
Hodnotenia
