Poobedný snack ? aj keď je zima, tak zmrzlinke sa niekedy nedá odolať a s horúcim lesným ovocím je to jedna báseň ?. A nesmie chýbať samozrejme ani banánové smoothie bowl.
Na smoothie bowl budeš potrebovať:
½ hrušky
1 banán
150 gramov bieleho jogurtu
100 ml vody
na posypanie: zmes orieškov , kokosové kocky z @lidlsk, banán
Postup: Banán a nakrájanú hrušku dáme do mixéra a pridáme jogurt. Potom pridáme postupne vodu a poriadne rozmixujeme. V prípade potreby osladíme smoothie agáve sirupom alebo medom či javorovým sirupom. Vzniknuté smoothie nalejeme do misky a ozdobíme.
Dobrú chuť ??
Hodnotenia
