Po tých kilách koláčov treba kúsok spomaliť a zároveň naštartovať telo ? a jedným z takých jedál je aj táto cviklovo-banánová smoothie bowl s chia semienkami od Podravky
Budeš potrebovať:
1 surovú cviklu
2 banány
1ČL chia semiačok Podravka
vodu alebo kokosové mlieko (ak chceme redšie smoothie, tak pridáme 1 hrnček vody)
Postup: Najskôr vymixujeme nadrobno nakrájanú červenú repu a keď je už 'na kašu', pridáme všetky ostatné ingrediencie a mixujeme dohladka.
Dobrú chuť ??
Hodnotenia
