Total rating: 5.0
25.06.2018
Fit Ríbezľové muffiny #dnesjem# ☘️☘️ Korpus: 20g ovsené vločky 15g lieskové orechy 20g vlašské orechy mlieko Plnka 1: 50g tvaroh 45g biely jogurt 1 vajce 10g vanilkový proteín stevia Plnka 2: 20g čokoládový puding 5g kakao 5g horká čokoláda 200ml mlieka stevia Plnka 3: 250g ríbezle 1čl agar stevia voda Postup: •Vločky+ orechy rozmixujeme na jemno a pridáme kúsok mlieka alebo vody, aby sme cesto mohli vytvarovať do košíčkov~~ pecieme na 160/ 10 min * Suroviny na plnku 1 zmiešame dokopy a rozdelíme do košíčkov, ktoré pečieme na 160/ 20min * Suroviny na plnku 2 zmiešame a uvaríme hustý puding, varíme ho vtedy keď sa muffiny dopiekli a následne navrstvíme * Ríbezle podlejeme trochou vody a privedieme do varu, v poháriku si s kúskom vody rozmiešame agar so steviou a primiešame k ríbezliam~ necháme prevrieť 2 min~ hotovú želatínu rozdelíme do košíčkov a necháme stuhnúť
52
2
0
0
0