Zdravé mafiny z ovsených vločiek!? Alebo ovsená kaša pečená v mafinovej forme. ?
▪️Potrebujete:
•3 šálky ovsených vločiek
•1 lyžičku prášku do pečiva
•2 lyžičky škorice
•1/4 lyžičky soli
•1 šálku mlieka
•2 veľké vajcia
•1/2 šálky medu
•1 šálku nakrájaných jabĺk
▪️Rúru predhrejeme na 180C a plech na mafiny vymastíme kokosovým olejom. V miske zmiešame vločky, prášok do pečiva, škoricu a soľ. V druhej miske zmiešame vajcia, mlieko a med. Tekuté ingrediencie zmiešame so sypkými a poriadne premiešame. Ak chcete tak vločky môžte aj rozmixovať. Nakoniec pridáme nakrájané jablká a zamiešame. Hmotu rozdelíme rovnomerne do dvanástich jamiek a pečieme 25 minút na 180C. Dobrú chuť! ?