Vieme, že internet je už plný vianočných receptov, no ešte stále je tu jeseň. Preto sme pre vás pomocou @miomatsk pripravili recept na toto jesenné jablkové smoothie.?☺️▪️Potrebujete:
•1 zmrznutý banán nakrájaný na kolieska
•1 šálku jogurtu
•1 veľké jablko(ošúpané a nakrajané na kocky)
•1/2 šálky ovsených vločiek
•2 lyžice chia semienok
•2 lyžičky škorice
•1 lyžičku vanilkovej arómy
•1 šálku mlieka
•granátové jablko na ozdobu
▪️Všetky ingrediencie spolu do hladka rozmixujeme v mixéry (my sme použili Miomat). Dozdobíme podľa fantázie a podávame. Dobrú chuť! ☺️
Hodnotenia
