Zapečené ryžové cestoviny s brokolicou ???
Vhodné aj pri HIT
Pol balenia ryžové cestoviny, polovica brokolice, 250ml smotana na varenie bez laktózy, soľ, 1 žĺtko z domáceho vajíčka, strúhanka mozzarella, 1 mrkva, petržlenová vňať.
Cestoviny uvar na skus podľa návodu. Brokolicu uvar do polomäkka. Zapekaciu nádobu potri olivovým olejom. Vrstvi cestoviny a brokolicu. Zalej smotanou v ktorej vyšľaháš žĺtok so soľou. Na vrch posyp mozzarellu a na strúhanú mrkvu. Peč cca 15 min vo vyhriatej rúre na 200°C do zlata. Dobrú chuť!
Hodnotenia
