Total rating: 5.0
11.02.2019
#dnesjem Proteínová syrová pizza od @gymbeam.sk ♥ Celá pizza má 900 kcal / 80g bielkovín / - delila som ju na 4 kúsky. Ja som zjedla na večeru 2 trojuholníky a v nich krásnych 40g bielkovín a úplne mi to stačilo :P 1 kúsok = 225 kcal / Bielkoviny: 20g, Sacharidy: 19g, Tuky: 7,7g/ Na cesto potrebujeme: GymBeam Proteínová Pizza s príchuťou syra -100g voda - 150ml Samozrejme na pizzu si môžeme naukladať čo chceme, no ja som použila light mozzarellu, šunku, olivy, cibuľu, kukuricu, kečup a paradajku. Postup prípravy je jednoduchý. Proteínový prášok vymiešame s vodou a necháme 10 min. odstáť. Následne zmes natrieme na papier na pečenie a dáme piecť do rúry na 220. Keď okraje začnú chytať farbu do zlatista pizuu vyberieme a naukladáme na ňu čo chceme. Dáme zapiecť až do upečenia surovín vo vnútri. Prajem dobrú chuť ♥
9
0
0
0
0