Verča Ščigelová: ? ZMRZLINA LESNÍ PLODY ? Tak co, už jste zahájili sezónu se zmrzkou? ? Konečně je tady ten čas, kdy vylezeme ven a první co nás napadne "Já bych si dala zmrzlinu". A když žádnou nemáme po ruce, a nebo máme, ale chceme zachovat čisté svědomí, není nic jednoduššího, než vlézt do mrazáku, vytáhnout lesní plody a poradit si! ? RECEPT: 200 g Zmražená lesní směs 90 g Ricotta 30 ml Soja Drink BIO Natur z @dm_cesko 20 g malinový jogurt OZDOBA: Milka Oreo Sandwich Zmražené lesní plody Srdíčka z @biopekarna_zemanka POSTUP: Lesní plody nahážeme do mixéru spolu s ricottou a pomixujeme, pro doladění konzistence naředíme trochou mléka (já použila sójové) a můžeme podávat. Ozdoba dle libosti (u mě byla Milka samozřejmě jen na ozdobu ??) ? NUTRIČNÍ HODNOTY pouze na celou zmrzlinu bez ozdoby: Bílkoviny 10 g Sacharidy 16 g z toho cukry 16 g Tuky 9 g z toho nasycené mastné kyseliny 5 g Vláknina 0,06 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?

Total rating: 4.9

21.04.2018

Rating 4.94 (Top 55)

? ZMRZLINA LESNÍ PLODY ? Tak co, už jste zahájili sezónu se zmrzkou? ? Konečně je tady ten čas, kdy vylezeme ven a první co nás napadne "Já bych si dala zmrzlinu". A když žádnou nemáme po ruce, a nebo máme, ale chceme zachovat čisté svědomí, není nic jednoduššího, než vlézt do mrazáku, vytáhnout lesní plody a poradit si! ? RECEPT: 200 g Zmražená lesní směs 90 g Ricotta 30 ml Soja Drink BIO Natur z @dm_cesko 20 g malinový jogurt OZDOBA: Milka Oreo Sandwich Zmražené lesní plody Srdíčka z @biopekarna_zemanka POSTUP: Lesní plody nahážeme do mixéru spolu s ricottou a pomixujeme, pro doladění konzistence naředíme trochou mléka (já použila sójové) a můžeme podávat. Ozdoba dle libosti (u mě byla Milka samozřejmě jen na ozdobu ??) ? NUTRIČNÍ HODNOTY pouze na celou zmrzlinu bez ozdoby: Bílkoviny 10 g Sacharidy 16 g z toho cukry 16 g Tuky 9 g z toho nasycené mastné kyseliny 5 g Vláknina 0,06 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?

Copy link Instagram