Total rating: 4.8
12.07.2018
? SLANÁ CUKETOVÁ BUCHTA? Krásný den Vám všem! ? Rozhodla jsem se dát cuketě druhou šanci a tentokrát zvolila malinko jinou formu, jak ji do receptu zakomponovat, aniž by mi vadila její chuť, a světe div se ono to FUNGUJE! ? Naopak jsem zjistila, že jsem jí měla fakt málo, protože byla hned pryč ? Měla jsem ji i s sebou na svém výletě a bohatě mi stačila, na cestování mohu jen doporučit ? Nebo jen na zahnání chuti na slané ? RECEPT na 9 porcí: 1 ks střední cukety 30 g papriky 70 g hladké špaldové mouky 20 g sýru Boryna 20% 20 g parmazánu 3 lžičky cottage 4 plátky šunky 1 ks vejce 2 g kypřícího prášku Sůl Pepř Majoránka POSTUP: Nejprve nastrouháme cuketu na hrubo, stejně tak i papriku, Borynu, parmazán a šunku, dáme společně do mísy, přidáme cottage, mouku, vejce, kypřící prášek a nakonec sůl, pepř a majoránku podle chuti. Vše spolu pořádně promícháme a vylijeme na pečící papír na plech ? Pečeme cca 30 minut na 180°, zkrátka lehce dozlatova ? NUTRIČNÍ HODNOTY na jednu porci: 68 kcal Bílkoviny 5 g Sacharidy 7 g z toho cukry 1 g Tuky 2,18 g z toho nasycené mastné kyseliny 1 g Vláknina 0,32 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?
26
3
1
0
0