Total rating: 4.8
12.04.2020
Raňajková ovsená kaša s horkou čokoladou? ! Začnite svoj deň s tymito zdravými a chutnými raňajkami Recept (2 osoby): • 160 g ovsené vločky • 25 g horká čokoláda (min 85% kakaa) • 2 PL goji semiačka • 1 PL ľanové semiačka (rozdrvené) • 500 rastlinné mlieko + 100 ml vody • škorica • štipka soli Navrch: • orieškové maslo • maliny,čučoriedky • Javorový sirup ◇Do malého hrnca vložíme všetky suché ingrediencie a zalejeme mliekom. Dáme variť a po 5 minútach dolejeme 100 ml vody alebo mlieka a znova zamiešame. Necháme variť ešte ďalších minút. Na vrch pokladáme čučoriedky, maliny a orieškové maslo alebo poprípade javorový sirup. #healthybreakfast #breakfastideas #veganbreakfast #veganfood #morningporridge #chocolatebreakfast #oatmealbowl #oatmeals #healthyfood
64
2
1
3
0