Oříškové müsli tyčinky ?? ▪️2 hrnky ovesných vloček ▪️1 hrnek libovolných ořechů (mix mandlí, vlašských a nesolených arašídů) ▪️1 hrnek sušeného ovoce (brusinky, datle,..) ▪️ od oka sezamu, slunečnicových semínek ▪️60g medu, 60g kokosového oleje (rozpuštěné) ▪️špetku soli, lžičku skořice Ořechy si nahrubo nasekáme a dáme je spolu s vločkami do trouby lehce opražit (180 stupňů, 10 min). Mezitím si nakrájíme sušené ovoce a následně smícháme spolu s ořechy a semínky ve větší míse. Přidáme skořici, sůl a pořádně vmícháme rozpuštěný med a olej. Plech vyložíme papírem a rovnoměrně na něj nasypeme směs. Pořádně "umačkáme" a stlačíme. Pečeme v troubě na 180 stupňů asi 30 minut. Na ještě teplé placce si nožem naznačíme tvar tyčinek, aby se nám pak lépe krájely.