Bublanina! ❤️?
.
.
RECEPT
.
*INGREDIENCE:
. 4 vejce
. 100g bílého jogurtu
. 100g tvarohu z vaničky
. 150ml mléka
. 260g celozrnné spádové mouky
. 3 ČL prášku do pečiva
. 2 ČL skořice
. Sladidlo podle chuti (já dávám +- 50g erythritolu)
. Ovoce
.
*POSTUP:
. Vyšleháme žloutky se sladidlem, přidáme jogurt, tvaroh a mléko. Nakonec přidáme směs suchých surovin a vše promícháme. Vyšleháme si bílky do sněhu a opatrně vmícháme do směsi. Těsto nalijeme na plech a nahoru poklademe libovolné ovoce. Dáme péct do předehřáté trouby na 180 °C, cca 35 minut.
.
.
#healthylifestyle #foodporn #bublanina #dnesjem #daybyme #zdravejidlo #zdravasnidane #zdravepeceni #fitness #healthyfood #fitnessfood #recept #zdravyrecept
Hodnotenia
