Banánové sušenky. ❤️?
.
*INGREDIENCE:
. 1 větší banán
. 1 vejce
. 1 PL sladidla
. 5g kakaa
. 15g arašídového másla
. 50g celozrnné špaldové mouky
. 70g ovesných vloček
. 1 ČL kypřícího prášku
. ( můžeme přidat i oříšky nebo čokoládu)
.
*POSTUP:
. Banán rozmačkáme vidličkou a přidáme k němu vejce, sladidlo a arašídové máslo, vše společně promícháme. Potom si smícháme mouku, vločky, kypřící prášek a kakao a přidáme to k banánové směsi. Promícháme a na plechu tvarujeme menší kolečka ( z dávky mi vyšlo 11 sušenek). Dáme péct do předehřáté trouby na 180°C 15 minut. ?
.
.
#healthylifestyle #healthyfood #foodporn #fitness #zdravastrava #dnesjem #daybyme #susenky #bananovesusenky #cookies #zdravepeceni #zdraverecepty #fitrecepty #zdravejidlo
Hodnotenia
