terka.hh: Zkuste si doma vytvořit zdravou granolu :) Ta v obchodech je často plná cukru, na její přípravu se používají oleje, které nejsou vhodné do vyšších teplot, takže při přepalování je tu riziko vzniku karcinogenních látek ?? Přitom domácí granola vám zabere jen pár minut a chuťově je srovnatelná s těmi z obchodu, možná i lepší :) DOMÁCÍ GRANOLA • 300g ovesných vloček • 3 lžíce řepkového oleje • 3 lžíce čekankového sirupu (záleží na vás) • oříšky/ semínka dle chuti • po upečení můžete přidat i sušené ovoce nebo hořkou čoko :) Stačí vše jen promíchat a péct na 150 stupňů cca 15-20 minut. ?Další rady a recepty na zdravá jídla, najdete na mém Instagramu @terka.hh ?

Total rating: 5.0

04.07.2019

Rating 4.90 (Top 321)

Zkuste si doma vytvořit zdravou granolu :) Ta v obchodech je často plná cukru, na její přípravu se používají oleje, které nejsou vhodné do vyšších teplot, takže při přepalování je tu riziko vzniku karcinogenních látek ?? Přitom domácí granola vám zabere jen pár minut a chuťově je srovnatelná s těmi z obchodu, možná i lepší :) DOMÁCÍ GRANOLA • 300g ovesných vloček • 3 lžíce řepkového oleje • 3 lžíce čekankového sirupu (záleží na vás) • oříšky/ semínka dle chuti • po upečení můžete přidat i sušené ovoce nebo hořkou čoko :) Stačí vše jen promíchat a péct na 150 stupňů cca 15-20 minut. ?Další rady a recepty na zdravá jídla, najdete na mém Instagramu @terka.hh ?

Copy link Instagram