Snad víc ukázkový jídlo ani neznám ???
losos ? nabytý omega 3 mastnými kyselinami, zkrátka kvalitní zdroj bílkovin a tuků, komplexní sacharidy v podobě brambor ? a nějaký to zelený ?, tedy vláknina
Dobře, místo pečených brambor, které mají vyšší glykemický index, tam mohla vedle lososa ležet třeba pohanka nebo rýže, ale nebudem rejpat, už tak je to moc super jídlo! ??
Hodnotenia
