terka.hh: Recept na zdravý koláček: Korpus: • 10g špaldové celozrnné mouky • 30g ovesné mouky (ovesné vločky rozmixované na mouku) • 20g kokosové mouky • 85ml mléka • 1 vejce • 1/2 lžičky kypřícího prášku • 1/2 lžičky jedlé sody • sladidlo (15g čekankového sirupu) Krém: • 20g pudinkového prášku • 130ml vody nebo mléka • sladidlo (5-10g čekankového sirupu) • 50g tvarohu • 5g kakaa (když máte čokoládový pudink, samozřejmě vynechte) Postup: V míse si promícháme všechny mouky, kypřící prášek, jedlou sodu, mléko, sladidlo a žloutek. Z bílku ušlehamé tuhý sníh a opatrně zapracujeme do těsta. Těsto nalijeme do větší formy, aby jsme měli po upečení placku ?. Pečeme asi na 160 stupňů cca 20 minut. Po upečení necháme vychladnout a rozkrojíme placku na půl. Uvařímesi pudink s kakaem, dosladíme a necháme zchladnout. Poté vmícháme tvaroh a můžeme spojit placky k sobě. Ozdobíme dle chuti. ?

Total rating: 4.9

10.09.2018

Rating 4.90 (Top 321)

Recept na zdravý koláček: Korpus: • 10g špaldové celozrnné mouky • 30g ovesné mouky (ovesné vločky rozmixované na mouku) • 20g kokosové mouky • 85ml mléka • 1 vejce • 1/2 lžičky kypřícího prášku • 1/2 lžičky jedlé sody • sladidlo (15g čekankového sirupu) Krém: • 20g pudinkového prášku • 130ml vody nebo mléka • sladidlo (5-10g čekankového sirupu) • 50g tvarohu • 5g kakaa (když máte čokoládový pudink, samozřejmě vynechte) Postup: V míse si promícháme všechny mouky, kypřící prášek, jedlou sodu, mléko, sladidlo a žloutek. Z bílku ušlehamé tuhý sníh a opatrně zapracujeme do těsta. Těsto nalijeme do větší formy, aby jsme měli po upečení placku ?. Pečeme asi na 160 stupňů cca 20 minut. Po upečení necháme vychladnout a rozkrojíme placku na půl. Uvařímesi pudink s kakaem, dosladíme a necháme zchladnout. Poté vmícháme tvaroh a můžeme spojit placky k sobě. Ozdobíme dle chuti. ?

Copy link Instagram