?Fazolové čokoládové sušenky ?
?1 (pěkně tlusťoučká) sušenka 80kcal-4B-7S-3T
• 1x konzerva tmavých fazolí
• 50g mouky (dala jsem 20g špaldové a 30g kokosové, nebo jakékoliv jiné)
• 1x vejce
• 20g kakaa
• 1x banán
• kousky hořké čokolády (35g)
• 25g čekankového sirupu @cekankovy_sirup (nebo jiné sladidlo)
• 1 lžička jedlé sody nebo kypřícího prášku do pečiva
Postup:
Fazole si pořádně propláchneme od nálevu a společně s banánem rozmixujeme na kaši. Přidáme zbylé ingredience, a ještě vše spolu pořádně promícháme (můžeme si navlhčit ruce). Vytvoříme malé placičky a pečeme cca 15-20 minut.