Čokoproteinova tortička
100g špaldovej múky
3 vajíčka
30 g vanilkového proteinu
1,5 dc mlieka
1 kypriaci prášok
sladidlo (brezový cukor, flavdrops, erytritol
1 banán
20 g čokolády
20 g kakaa
Plnka:
30 g proteinu
1 mäkký tvaroh
1 vanilkový puding + 4 dc mlieka
2 banány
Postup:
Oddelíme žĺtka od bielok, bielka vyšľaháme.
K žĺtkam pridáme rozmixovaný banán, múku, proteín, roztopenú čokoládu, mlieko, kakao. Pridáme vyšlahané bielka a kypriaci prášok a dosladíme.
Dáme do cca 20 cm formy na pečenie a pečieme na 180 stupňoch 35’.
Kým korpus chladne pripravíme si puding. Zmiešame pudingový prášok s mliekom. Osladíme a uvaríme do zhustnutia.
Upečený korpus prerežeme na polovicu.
Vychladnutý puding zmiešame s tvarohom a proteinom. Navrstvíme 1/3 na korpus, dáme prekrojené banány, opäť pridáme 1/3 krému a na to dáme druhú polovicu korpusu. Na korpus pridáme zvyšnú 1/3 krému.
Zohrejeme mlieko pridáme čokoládu a polejeme vrchný korpus.