Fit tiramisu
INGREDIENCIE
120g celozrnných piškót (ak nezoženieš, tak kľudne použi tie bežné)
250g jemného tvarohu
250g ricotty (alebo ďalšieho tvarohu)
100 ml kávy
stévia (sladidlo podľa chuti)
kakao na posypanie
POSTUP
Uvaríme si silnú kávu a necháme ju vychladnúť. Do kávy namáčame piškóty (len troška, aby sme ich príliš nerozmočili) a ukladáme ich na dno nádoby, v ktorej sme sa rozhodli tiramisu pripraviť (naša mala rozmer 23x13cm). Tvaroh si vymiešame s ricottou a vybratým sladidlom dohladka. Polovicu tvarohového krému natrieme na piškóty, na ktorý naukladáme ďalšie piškóty a zakryjeme zvyškom krému. Tiramisu dáme najlepšie na noc vychladiť do chladničky. Vrch stuhnutého tiramisu posypeme kakaom (najlepšie cez sitko) a rozkrájame ho na porcie.
NUTRIČNÉ INFORMÁCIE
na 1 kúsok (z celkového množstvo ich vyjde 10)
Kalórie: 99
Bielkoviny: 6g
Sacharidy: 11g
Tuky: 3g
😊🍰