Miluju když mám ráno čas na snídani ♥️A jak na tyhle na zdravé, veganské, banánové ? lívance ??
1 zralý banán
1 hrnek (40g) ovesné mouky lze použít i špaldovka nebo hladká
3/4 hrnku mléka ( použila jsem kokosové)
Kardamon (může být i skořice)
Banán ? rozmačkám na kaši, přidám ovesnou mouku, přiliji mléko? ( podle konzistence), přidám kardamon. Vytvořím těsto, pánev postříkám olejem, a lívance ? pomalu peču. Ozdobím třeba javorovým sirupem a kolečky banánu.Dobrou chuť ?