Total rating: 4.9
12.10.2020
Dobré ráno , kávové smoothie.☕️Naprostá pecka ♥️ Co budeme potřebovat :👨‍🍳 3/4 hrnku kávy ( vychlazené v lednici) cold brew 1 zmražený banán 1 lžička vanilkového extraktu 1 lžíce arašídového másla (nebo jiného oříškového másla) 3/4 hrnku mraženého květáku ( nebo ledu 🧊) 1/4 hrnku mléka ( nebo podle potřeby, aby se vše rozmixovalo) Trochu kakaa 1 dávka proteinu ( nemusí být) V mixéru vše mixujeme zhruba 2 minuty nebo do té doby než se vše rozmixuje a spojí. 😃 Na ozdobu čokoláda a kávové zrna.🌱
49
0
0
1
0
SIMILAR POSTS