Moje heslo zní: Když nevíš, co snídat, udělej si smootnie! Tohle se mi navíc povedlo bez přidaného cukru, mléka a lepku.
Potřebujete:
60 g malin
60 g borůvek
1 zralý banán
125 ml kokosového mléka
Všechno stačí rozmixovat a navrch už si každý může dát, co má rád. V mém případě to byly rozdrobené rýžové chlebíčky, ořechová směs a dvě bezlepkové grahamky.
Krásné páteční ráno všem!