Simona Malková: Vynikajúca fitness Krtkova Torta INGREDIENCIE na cesto 4 vajíčka čokoládový pudingový prášok (40g) 1 odmerka proteínu 20g kakaa 1/2 balenia prášku do pečiva troška stévie (alebo iného ľubovoľného sladidla podľa chuti) na plnku 250g jemného tvarohu 250g ricotty (alebo ďalšieho tvarohu) 3 menšie banány 40g medu (ak máme radi sladšie pridáme viac) 40g nastrúhanej kvalitnej horkej čokolády POSTUP Všetky suroviny na cesto rozmixujeme mixérom do hladkej a polotekutej konzistencie. Cesto vylejeme do tortovej formy (priemer 20cm) a pečieme 20 minút na 180°C. Keď korpus vychladne, lyžicou vydlabeme stred (necháme okraj 1-2cm), dáme však pozor aby sme korpus neprederavili. Do vydlabaného korpusu naukladáme banány. Na ne môžeme navrstviť krém. Krém pripravíme tak, že ricottu zľahka zmiešame s tvarohom, čokoládou a dosladíme medom. Cesto z vydlabaného korpusu pomrvíme prstami na omrvinky, ktorými zakryjeme krém. Tortu necháme vychladiť v chladničke najlepšie cez noc.

Total rating: 4.6

05.11.2017

Rating 4.69 (Top 377)

Vynikajúca fitness Krtkova Torta INGREDIENCIE na cesto 4 vajíčka čokoládový pudingový prášok (40g) 1 odmerka proteínu 20g kakaa 1/2 balenia prášku do pečiva troška stévie (alebo iného ľubovoľného sladidla podľa chuti) na plnku 250g jemného tvarohu 250g ricotty (alebo ďalšieho tvarohu) 3 menšie banány 40g medu (ak máme radi sladšie pridáme viac) 40g nastrúhanej kvalitnej horkej čokolády POSTUP Všetky suroviny na cesto rozmixujeme mixérom do hladkej a polotekutej konzistencie. Cesto vylejeme do tortovej formy (priemer 20cm) a pečieme 20 minút na 180°C. Keď korpus vychladne, lyžicou vydlabeme stred (necháme okraj 1-2cm), dáme však pozor aby sme korpus neprederavili. Do vydlabaného korpusu naukladáme banány. Na ne môžeme navrstviť krém. Krém pripravíme tak, že ricottu zľahka zmiešame s tvarohom, čokoládou a dosladíme medom. Cesto z vydlabaného korpusu pomrvíme prstami na omrvinky, ktorými zakryjeme krém. Tortu necháme vychladiť v chladničke najlepšie cez noc.

Copy link Instagram

150