Total rating: 4.6
20.05.2017
Parádna fit verzia Míša torty Suroviny: na cesto 80g celozrnnej špaldovej múky 30g kokosu 15g kakaa 1 vajíčko 30g kokosového oleja 130g bieleho jogurtu 50g kokosového cukru (ľubovoľné sladidlo podľa chuti) 1 ČL kypriaceho prášku 100-150ml vody/mlieka na krém 500g jemného tvarohu sladidlo podľa chuti (stévia, med, javorový sirup) 50g kvalitnej horkej čokolády lyžička kokosového oleja (5g) Postup: Múku, kakao, cukor, kokos a prášok do pečiva zmiešame. Pridáme vajíčko, jogurt, kokosový olej a vodu podľa hustoty cesta (malo by mať tekutejšiu konzistenciu). Vlejeme ho do tortovej formy (priemer 20cm) a pečieme 25-30 minút na 180°C. Krém si pripravíme vymiešaním tvarohu s ľubovoľným sladidlom. Na vychladnutý korpus natrieme krém a dáme stuhnúť do chladničky minimálne na hodinu. Čokoládu rozpustíme s lyžičkou kokosového oleja a natrieme ňou vrch koláča. Necháme stuhnúť a podávame. Ak nechceme aby nám čokoláda pri krájaní popraskala, krájame tortu teplým nožom,zohriatym horúcou vodou.
5
1
1
0
0
Hodnotenia
alt alt alt alt alt alt alt