Simona Loške: VEGAN Skořicová otrubová kaše na snídani i večeře (380 kcal)? • 200ml vanilkového bio rostlinného mléka • 2 polévkové lžíce ovesných otrub • Špetka skořice • 30g granátového jablka • 30g dýňových semínek, kokosový olej, agáve sirup • Na dozdobení pár lístků máty ? Není nic jednoduššího na vaření, než otrubová kaše. Stačí nalít mléko s otrubama do malého hrnce a na mírném plameni míchat, dokud nezhoustne. Přidávám do ní lžičku matcha čaje, kakaa, skořice, nebo konopného proteinu. Je to výborné a taky moc dobré pro tělo. Semínka jsem pražila na lžičce kokosového oleje a agáve sirupu. Není to zrovna nejvíc fitness, ale pekelně dobré (a zas takova katastrofa to taky není ?)

Total rating: 4.8

14.07.2018

Rating 4.89 (Top 380)

VEGAN Skořicová otrubová kaše na snídani i večeře (380 kcal)? • 200ml vanilkového bio rostlinného mléka • 2 polévkové lžíce ovesných otrub • Špetka skořice • 30g granátového jablka • 30g dýňových semínek, kokosový olej, agáve sirup • Na dozdobení pár lístků máty ? Není nic jednoduššího na vaření, než otrubová kaše. Stačí nalít mléko s otrubama do malého hrnce a na mírném plameni míchat, dokud nezhoustne. Přidávám do ní lžičku matcha čaje, kakaa, skořice, nebo konopného proteinu. Je to výborné a taky moc dobré pro tělo. Semínka jsem pražila na lžičce kokosového oleje a agáve sirupu. Není to zrovna nejvíc fitness, ale pekelně dobré (a zas takova katastrofa to taky není ?)

Copy link Instagram