Simona Loške: VEGAN Kakaová veganská smoothie bowl ? • 1/1,5 banánu • Kiwi • Trochu zázvoru • Hrst ananasu • Kakao na vaření (používám i karob) ? • Mleté mandle • Vanilkové bio rostlinné mléko (podle toho, jak tekutou chci konzistenci) • Na oslazení agáve a datlový sirup ? Smoothie bowl si dělám pokaždé z jiného ovoce, podle toho na co mám chuť a co zrovna mám doma. Ráda si přidávám i zázvor, který ostrouhám a nakrájím na menší kousky, než celé smoothie umixuju a taky čerstvou pomerančovou šťávu. Stejně tak přidám podle chuti kakao, matcha čaj, spirulinu, konopný protein, nebo třeba skořici. Já připravuji ve smoothie makeru, ale funguje i klasický ponorný mixér. Na dozdobení jsem použila zbytek kiwi, datlový sirup a mleté mandle (mande rychle navlhnou, proto doporučuju posypat až těsně před jídlem) ?

Total rating: 4.9

15.07.2018

Rating 4.89 (Top 380)

VEGAN Kakaová veganská smoothie bowl ? • 1/1,5 banánu • Kiwi • Trochu zázvoru • Hrst ananasu • Kakao na vaření (používám i karob) ? • Mleté mandle • Vanilkové bio rostlinné mléko (podle toho, jak tekutou chci konzistenci) • Na oslazení agáve a datlový sirup ? Smoothie bowl si dělám pokaždé z jiného ovoce, podle toho na co mám chuť a co zrovna mám doma. Ráda si přidávám i zázvor, který ostrouhám a nakrájím na menší kousky, než celé smoothie umixuju a taky čerstvou pomerančovou šťávu. Stejně tak přidám podle chuti kakao, matcha čaj, spirulinu, konopný protein, nebo třeba skořici. Já připravuji ve smoothie makeru, ale funguje i klasický ponorný mixér. Na dozdobení jsem použila zbytek kiwi, datlový sirup a mleté mandle (mande rychle navlhnou, proto doporučuju posypat až těsně před jídlem) ?

Copy link Instagram