Na raňajky, na obed, a kľudne aj na večeru si môžeš dať bez problémov, tieto úžasné proteinové pancakes!? Vďaka vegánskemu proteínu od @h2worldcompany ktorý je vhodný j na pečenie, majú výbornú chuť vanilky!?
?Potrebuješ:
50g pomleté ovsené vločky
10-15g protein
100ml voda
1 vajce
1 banán
1/4 ČL kypriaci prášok
sladidlo podľa potreby
?Všetky suroviny rozmixuješ a opekáš na rozpálenej panvici s kokosovým olejom. Dozdobíš napr ako ja, jogurtom s kakaom a malinovým džemom. Dobrú chuť!?
By @saw_wing
Hodnotenia
