Momentálne som veľmi závisla na tomto cisárskom trhanci, ktorý ma len 280kcal, takže si ho môžem jesť bez výčitiek na kilá. ?
??Potrebujeme:
?50 g celozrnnej špaldovej múky
?1 vajíčko
?80ml mandľové mlieko
?sladidlo (stévia)
?1 ČL kakao
?½ ČL kypriaceho prášku
??Žĺtko rozmixujeme s mliekom, prisypeme múku, kakao a kypriaci prášok. Osladíme podľa chuti. Z bielku vyšľaháme sneh, ktorý jemne vmiešame do cesta. Cesto má krémovú konzistenciu. Cesto vylejeme na nepriľnavú panvicu a opekáme na miernom plameni z oboch strán. Podávame s pudingom. ?
By@saw_wing
Hodnotenia
