04.06.2022
Mňam, toto si ozaj zamiluješ.👌🏻😋 Ak máš rád zmrzlinu, ale chceš ušetriť kalórie, tak si sprav toto.😍 ➡️Potrebujeme: 🍌cca 200g mrazený banán 🍌140g grécky jogurt Milko 🍌20g arašidové maslo ➡️V mixéri rozmixujeme banán na hladký krém a potom pridáme k nemu jogurt s arašidovým maslom a dôkladne rozmixujeme. Vznikne nám hladký krém, ktorý si môžeš dať do mrazničky zamraziť, alebo ho rovno spapáš. (Mne zmrzlina najviac chutí, keď je mierne roztopená, takže ja som si pomaškrtila hneď.😋). Na vrch som si dala ešte lyžičku proteinelly, kokosové chipsy, ovocie a slaný praclík.👌🏻 P.S. pre vyšší obsah bielkovím si kľudne do krému primiešaj aj proteín.✌🏻 By @saw_wing