Maškrtiť sa dá aj zdravo, tak si poďme spolu zamaškrtiť na týchto orechových rožkoch.🤤 1ks = 65kcal <B:1g S:7g C:2,5g T:3,5g> 👌🏻
➡️Potrebujeme (na 32ks):
🥐200g jemné ovsené vločky
🥐100g vlašské orechy
🥐1 balenie vanilkový cukor
🥐50g erithrytol
🥐40g kokosový olej
🥐70g med
🥐55ml voda
➡️Rúru prehrejeme na 170°C. Ovsené vločky, orechy, vanilkový cukor a erithrytol rozmixujeme dohladka. Vysypeme do misky a pridáme roztopený kokosový olej (nie horúci), med a nakoniec vodu. Pomocou vidličky dôkladne zmiešame a nakoniec rukou vymiesime cesto. Cesto odložíme na 30 minút do chladničky a zatiaľ si pripravíme formičky na rožky. Do formičiek cesto zatlačíme a zarovnáme rukou, uložíme na plech a pečieme 15 minút. Po dopečení necháme vychladnúť a potom ich opatrne vyklopíme. Hotové rožky posypeme práškovým trstinovým cukrom. Dobrú chuť!🤤
By @saw_wing