Total rating: 2.0
07.06.2022
Krásne ránko!🤗 Ak si dostal chuť na sladké raňajky, tak si určite sprav túto banánovú omeletu.👌🏻 ➡️Potrebujeme: 🍌2 vajcia 🍌1 banán 🍌1ČL škorica 🍌1ČL trstinový cukor (nemusí byť) 🍌20g protein vanilkový 🍌20g špaldová hladká múka 🍌1/2 kypriaci prášok do pečiva ➡️Banán rozpučíme vidličkou a zmiešame so žĺtkami. Potom k nim pridáme škoricu a cukor. Bielky vyšľaháme na tuhý sneh a zľahka primiešame k žĺtkom s banánom. Nakoniec už len jemne primiešame proteín, múku a kypriaci prášok. Vylejeme na panvicu potretú kokosovým olejom a opekáme z oboch strán. Vrch si môžete vytuningovať podľa chuti. Ja som použila proteinellu, arašidové maslo, ovocie a orechy. Dobrú chuť!🤗 By @saw_wing
0
0
0
2
0