Krásne ránko!🤗 Ak si dostal chuť na sladké raňajky, tak si určite sprav túto banánovú omeletu.👌🏻
➡️Potrebujeme:
🍌2 vajcia
🍌1 banán
🍌1ČL škorica
🍌1ČL trstinový cukor (nemusí byť)
🍌20g protein vanilkový
🍌20g špaldová hladká múka
🍌1/2 kypriaci prášok do pečiva
➡️Banán rozpučíme vidličkou a zmiešame so žĺtkami. Potom k nim pridáme škoricu a cukor. Bielky vyšľaháme na tuhý sneh a zľahka primiešame k žĺtkom s banánom. Nakoniec už len jemne primiešame proteín, múku a kypriaci prášok. Vylejeme na panvicu potretú kokosovým olejom a opekáme z oboch strán. Vrch si môžete vytuningovať podľa chuti. Ja som použila proteinellu, arašidové maslo, ovocie a orechy. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing