Total rating: 4.2
10.09.2017
Krásne ránko priatelia!? Dnešné ráno si pochutnávam na super raňajkách so super chia semienkami. Prečo chia puding a prečo práve na raňajky? ?Myslím si, že sú to najjednoduchšie raňajky na prípravu a to potrebuje snáď každý, kto vstáva skoro ráno.? ?Ďalšie plus je, že sú skutočne ľahké, takže ich odporúčam všetkým, ktorí majú problém s raňajkovaním.? ?Tretie a nie posledné plus tejto super potraviny je, že vám zabezpečia stálu energiu počas celého dňa.⚡ Takže neváhjte, a zajtra si aj vy pochutnajte na takomto skvelom chia pudingu. Potrebujeme: 150ml kokosové mlieko 8-10g chia semienka Lagris 1 čl med ovocie orechy Večer si nalejeme do misky alebo pohára mlieko a pridáme k nemu chia s medom. Premiešame a necháme odstáť cez noc. Ráno vytiahneme z chladničky a dozdobíme ovocím. ☝Chia puding možno pripraviť aj s jogurtom, ale v tom prípade odporúčam pridať do jogurtu trochu vody.? By @saw_wing
24
11
8
2
1