Keď ťa mamka zásobí cuketami a vypekáš ako bláznivá.? Máš chuť na extra čokoládový brownie? Tak určite skús tento recept.?
➡️Potrebujeme:
?2 cukety (cca 600g vyžmýkaná)
?2 vajcia
?1 banán
?20g brownie protein @myproteinsk
?15g kakao so zníženým obsahom tuku
?85g hladká múka
?40g špaldová hladká múka
?10g kypriaci prášok do pečiva
?stévia / flavdrops @myproteinsk
?50g čokoláda bez cukru
➡️Rúru predhrejeme na 180. Cuketu nastrúhame a vyžmýkame pomocou utierky. Bileka vyšľaháme na tuhý sneh. V miske zmiešame všetky suroviny (okrem čokolády) a nakoniec pridáme vyšľahané bileka. Dáme do formy, ktorú sme potreli kokosovým olejom. Pečieme cca 50 – 60 minút. Vrch polejeme čokoládou, ktorú sme roztopili s troškou vody. Pred podávaním vytuningujeme arašidovým maslom, džemom a zero syrupom, ktorý tiež nájdeš na @myproteinsk Dobrú chuť!?
By @saw_wing
Hodnotenia
