Keď cestoviny, tak jednoznačne tie proteinové od @maxsportnutrition a určite vyskúšajte aj túto super mrkvovo-rajčinovú omáčku a k tomu mleté morčacie mäso.👌🏻
➡️Potrebujeme:
🍅sójové cestoviny @maxsportnutrition
🍅200g surová mrkva
🍅120g rajčiny
🍅30g olivy
🍅voda/vývar
🍅olivový olej
🍅soľ, korenie, mletá červená paprika
🍅mleté morčacie mäso
➡️Cestoviny uvaríme podľa návodu. Mrkvu očistíme a uvaríme do mäkka (ak nemáme vývar, tak si odložíme vodu z mrkvy do omáčky) Rajčiny a olivy nakrájame na menšie kúsky. Morčacie mäso orestujeme na troške olivového oleja. Dochutíme soľou, korením a paprikou. Na panvici s olivovým olejom, osmažíme do mäkka aj nakrájané rajčiny s olivami, nakoniec pridáme uvarenú mrkvu a rozmixujeme dohladka. Podľa potreby doriedime vývarom alebo vodou a dochutíme soľoilu (môžeme použiť aj bazalku, oregano či sušený cesnak). Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing
Hodnotenia
