K nedeľnej kávičke, nedeľný jablkový koláč.🤤
➡️Potrebujeme:
🍎60g jemný nízkotučný tvaroh
🍎2 vajcia + 2 žĺtka
🍎115g špaldová hladká múka
🍎40g trstinový cukor/sladidlo
🍎30g protein
🍎cca 100ml voda
◾️
🍏550g ošúpané jablká
🍏400ml voda
🍏1ČL škorica
🍏2PL med + sladidlo
🍏15ml citrónová šťava
🍏1 vanilkový pudingový prášok + 100ml voda
◾️
🍎2 bielka
🍎2PL trstinový cukor
➡️Najskôr si spravíme piškótu. Rúru predhrejeme na 180°C. Vajcia si oddelíme a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Žltky zmiešame spolu s ostatnými surovinami ma piškótu a potom zľahka primiešame vyšľahané bielky. Vylejeme do formy potretej kokosovým olejom a pečieme, dokým nebude piškóta hotová (kontrolujeme špajdlou).
Zatiaľ si pripravíme jablkovú plnku. Jablká očistíme a nakrájame na kocky. Spolu s medom, citrónovou šťavou, škoricou a vodou ich dusíme domäkka. Potom za stáleho miešania pridáme pudingový prášok zmiešaný so 100ml vody a varíme dokým plnka nebude hustá.
Z piškóty zrežeme vrch a nalejeme na ňu pripravenú plnku. Necháme chvíľu vychladnúť a stuhnúť a spravíme si sneh z bielkov a cukru. Vo vyššej nádobe vyšľaháme bielky a 2PL trstinového cukru do snehu, ten navrstvíme na jablkovú plnku a dáme do trúby na cca 15-20minút. Nakoniec necháme vychladnúť a potom stuhnúť cez noc v chladničke. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing