Doma je tam, kde je koláč!? A tento Coco-Choco cheesecake, je inšpirovaný tyčinkou od @maxsportnutrition s príchuťou ako inak #coconutchoco ? 1 kúsok má 168kcal <B:15g S:14g T:6g> takže si ho môžete užiť úúúplne, že bez výčitiek.?
➡️Potrebujeme:
?100g horká čokoláda
?15g kokosový olej
?1 banán
?4 balenia tvarohu
?1 balenie kokosový pudingový prášok
?60g ricotta
?30g cream cheese light
?sladidlo podľa chuti
?mletý kokos
?1 tyčinka Protein Vibe Coconut Choco @maxsportnutrition
➡️Rúru predhrejeme na 175°C. Vo vodnom kúpeli roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. V miske zmiešame 2 tvarohy s roztopenou čokoládou a popučeným banánom. Ak chceme môžeme dosladiť sladidlom. Rozotrieme do formy, ktorú sme si jemne potreli kokosovým olejom. Potom zmiešame zvyšné dva tvarohy, dosladíme podľa chuti a primiešame pudingový prášok. Dáme do formy na čokoládovú vrstvu a pečieme 10 minút. Potom teplotu znížime a pečieme ďalších cca 35 minút na 150°C. Zatiaľ si pripravíme krém na vrch a to zmiešaním ricotty, cream cheese a sladidla. Po upečení a vychladení natrieme krémom, posypeme kokosom a dozdobíme tyčinkou. Necháme stuhnúť v chladničke, najlepšie cez noc. Dobrú chuť! ?
By@saw_wing