Dokonalé ráno s týmito dokonalými raňajkami.? Na túto sviežu Mango Chia Seed Smoothie Bowl potrebujeme:
?1 a 1/2 šálky kokosové mlieko
?2PL chia semiačka
?1 šálka zamrazené mango
?2 stredné zamrazené banány
➡️Mlieko vylejeme do vysokej nádoby, pridáme 2PL chia semiačok a poriadne vymixujeme, tak aby bolo napenené. Odložíme do chladničky na cca 10minút. Potom pridám banány a mango a poriadne rozmixujeme. Vylejeme do misky a ozdobíme. Dobrú chuť! ?
By@saw_wing
Hodnotenia
