Total rating: 4.5
12.05.2017
Banánovo-orechová bomba aj do diety!? Potrebujeme: 80g mandle 20g sušené brusnice 75g sušené hrozienka 3 banány 3 bielka 20g vanilkový protein ZERO Rúru si predhrejeme na 180°C. Na korpus rozmixujeme mandle, brusnice, hrozienka a jeden banán. Všetko zatlačíme na spodok formy vystlanej papierom na pečenie. Bielka vyšľaháme na tuhý sneh a potom k nim jemne primiešame rozmixované zvyšné dva banány, ktoré sme zmiešali s proteinom. Vylejeme na korpus a pečieme 25 minút. By @saw_wing
3
0
1
0
0