Milujem jednohubky s klobásou, ale čo tak ponúknuť návštevu aj niečim zdravým ako je napríklad avokádova nátierka? Hm...hm...hmm? Čo potrebujeme? Tmavú bagetu 1 zrelé avokádo 200g jemný nízkotučný tvaroh Soľ Korenie Muškátový oriešok (s ním opatrne, lebo ževraj veľké množstvo vážne škodí zdraviu) Vlašské orechy Slnečnicové semiačka Cherry rajčiny Rozpučené alebo rozmixované avokádo zmiešame s tvarohom a dochutíme soľou, korením a muškatovým orieškom. Natrieme na nakrájanú bagetu a dozdobíme orechmi, semiačkami a rajčinami. Tip: do nátierky môžete pridať aj nastrúhaný syr? Dobrú chuť! By @saw_wing