zemancova: Krásnou sobotu! Máte rádi brusinky? ❤️ Věděli jste, že o jejich blahodárných účincích věděli už američtí domorodci? ? Vzhledem k vysokému obsahu antioxidantů a živin, je můžeme zařadit do tzv. “superfoods”. ? Brusinky se používají hlavně při či proti vzniku zánětu močového měchýře, který trápí hlavně nás, holky. ?? Jsou to velké bojovnice proti tvorbě rakoviny, snižují riziko kardiovaskulárního onemocnění! Tak co si takhle upéct tento podzimní brusinkovo-jablečný chlebík? ??? INGREDIENCE 2 vejce, 1 bílek 100g ovesné mouky 100g jogurt (skyr,tvaroh) 100g špaldové 20g proteinový prášek, stévie/flavdrops 100ml mléko 50g brusinek 2 jablka prášek do pečiva POSTUP V misce si smícháme suché ingredience: 100g ovesné mouky, 100g špaldové mouky, 20g protein. prášku, prášek do pečiva. Přidáme žloutek oddělený od bílků, které vyšleháme. Dále mléko a jogurt, brusinky a jablka. Pořádně zamícháme, a poté opatrně vmícháme bílky. Dáme péct do chlebové formy na 180 stupňů na 40min.

Total rating: 4.9

20.10.2018

Rating 4.94

Krásnou sobotu! Máte rádi brusinky? ❤️ Věděli jste, že o jejich blahodárných účincích věděli už američtí domorodci? ? Vzhledem k vysokému obsahu antioxidantů a živin, je můžeme zařadit do tzv. “superfoods”. ? Brusinky se používají hlavně při či proti vzniku zánětu močového měchýře, který trápí hlavně nás, holky. ?? Jsou to velké bojovnice proti tvorbě rakoviny, snižují riziko kardiovaskulárního onemocnění! Tak co si takhle upéct tento podzimní brusinkovo-jablečný chlebík? ??? INGREDIENCE 2 vejce, 1 bílek 100g ovesné mouky 100g jogurt (skyr,tvaroh) 100g špaldové 20g proteinový prášek, stévie/flavdrops 100ml mléko 50g brusinek 2 jablka prášek do pečiva POSTUP V misce si smícháme suché ingredience: 100g ovesné mouky, 100g špaldové mouky, 20g protein. prášku, prášek do pečiva. Přidáme žloutek oddělený od bílků, které vyšleháme. Dále mléko a jogurt, brusinky a jablka. Pořádně zamícháme, a poté opatrně vmícháme bílky. Dáme péct do chlebové formy na 180 stupňů na 40min.

Copy link Instagram