Total rating: 4.2
17.07.2017
#yum Miluju to ? ? proteinové lívance - 50 g ovesná mouka (obchod zdravá strava ) - 30 g proteinu, použila jsem čokoládový - 1 vejce, farmářské - 120 g bílí jogurt activia 0% kalorií - špetka soli a jedlé sody = 2 PORCE těsto nechávám i přesnoc v lednici na druhý den ? a dokonalou snídani máš během 10 minut hotovou Vše důkladně promíchat a na pánvi s kapkou kokosového oleje připravíte lívance. ( cca 1 vrchovaná polévková lžíce na střední velikost lívance ) ráda používám vykrajovátko od tescoma - podpoří výsledný tvar pochoutky ? Protože co hezky vypadá, lépe chutná ? Na hotové lívance přidávám PEANUT BUTTER ? a ovoce dle chuti :-))) ?? , či sirup agave
21
13
5
2
1