makový koláčik bez muky inšpirovaný fitclan
•80g mletý mak
•3 menšie jablka
•20g maková múka
•170g jemný odtučnený tvaroh
•2 veľké vajcia
•50g med
•1čl škorica
•1čl prášok do pečiva
•štipka soli
Všetky suroviny okrem bielok vymiešam dokopy jablka nastruhat na hrubo. Vyšľahať sneh s bielkov so štipkou soli a zamiešať do zmesy. Piecť vo forme 20x20 na 180’C 30-40min