RommieMax: Kokosovo proteinellovy koláčik Pochúťka s lifelike maslom arašidy kokos ?? •100g mladý kokos + 100g vody (alebo 190g kokosové mlieko z plechovky) •1vajce •50g struhaný kokos •25g med •30g ovsená múka •1/2čl prášok do pečiva •20g proteín (nahradiť múkou) •50g proteinella čokoládová / ina natierka (alebo kakao) •arašidove maslo s kokosom lifelikefit Mladý kokos som si zmixovala s vodou vznikne kokosové mlieko/pripadne mlieko z plechovky. Pridáme do mixera aj vajce a zmixujeme spolu. Vylejeme do misky a pridáme med, proteín, muku prášok do pečiva a premiešame. Zapekaciu misku vymazať maslom a viac ako polovicu navrstvit do nej. Do ostatnej zmesy zamiešame proteinellu alebo kakao. A dáme na biele cesto. Polejem arašidovým maslom a opačnou stranou lyžice spravím mramorový efekt. Piekla som na 160*C skoro 1h lebo som mala v rúre aj bananovy chlieb. Ale určite dajte aspoň 175-180*C a skúšam či je upečený špajdľou.

Total rating: 4.9

11.07.2018

Rating 4.82 (Top 124)

Kokosovo proteinellovy koláčik Pochúťka s lifelike maslom arašidy kokos ?? •100g mladý kokos + 100g vody (alebo 190g kokosové mlieko z plechovky) •1vajce •50g struhaný kokos •25g med •30g ovsená múka •1/2čl prášok do pečiva •20g proteín (nahradiť múkou) •50g proteinella čokoládová / ina natierka (alebo kakao) •arašidove maslo s kokosom lifelikefit Mladý kokos som si zmixovala s vodou vznikne kokosové mlieko/pripadne mlieko z plechovky. Pridáme do mixera aj vajce a zmixujeme spolu. Vylejeme do misky a pridáme med, proteín, muku prášok do pečiva a premiešame. Zapekaciu misku vymazať maslom a viac ako polovicu navrstvit do nej. Do ostatnej zmesy zamiešame proteinellu alebo kakao. A dáme na biele cesto. Polejem arašidovým maslom a opačnou stranou lyžice spravím mramorový efekt. Piekla som na 160*C skoro 1h lebo som mala v rúre aj bananovy chlieb. Ale určite dajte aspoň 175-180*C a skúšam či je upečený špajdľou.

Copy link Instagram