Na čučoriedkovú chia kašu budete potrebovať: 1 hrnček mrazených banánov 1/2 hrnčeka mrazených lesných čučoriedok (môžu byť aj jahody, lesné ovocie) 1/4 hrnčeka chia semienok 1/4 hrnčeka datlí Medjool 1/4 hrnčeka konopných semienok 1PL mandľového masla (voliteľné) 1 hrnček rastlinného mlieka Všetko do mixéra rozmixovať, posypať škoricou a konopnými semienkami. Mňam od rána