SMOOTHIE BOWL??
Budeme potřebovat:
?1 banán
?Půlka dračího ovoce
?Pár jahod
?1 hrnek mléka
?2 lžičky chia semínek
?2 lžičky arašídového másla
Postup: Všechno ovoce zmrazíme. Poté ho s ostatními ingrediencemi rozmixujeme. Dáme do misky a ozdobíme čím chceme, já jsem použila kiwi, dračí ovoce, jahody, chia semínka, kokos a arašídové máslo.
Hodnotenia
