? Mrkvovy chlebik se syrovou naplni ? Nenechte se zmast nazvem, protoze tohle je recept na bezva sladkost, kterou si muzete doprat ke snidani nebo kdykoliv vas honi mlsna ? Original english carrot cake miluju, ale bohuzel jako vsechny mistni sladkosti, je plny cukru, nemluve o te bozske poleve ?? No a tak vam prinasim recept na jeho upravenou #fitness verzi. ? Ingredience a postup ⤵ ? 4 vejce ? 75 g cukru demerara vyslehame do peny, pridame ? 75 g kokosoveho oleje a znovu proslehame. V mise si smichame ? 140 g celozrnne mouky ? 1/2 balicku kypriciho prasku ? skorici a spetku soli. A primichame do tekute smesi. Potom uz jen pridame nastrouhanou mrkev (tady zvolte mnozstvi jake chcete, ja dala jednu vetsi mrkev), nasekane vlasske orechy a slunecnicove seminka. Peceme na 180° asi 45 min. Krem jsem vyslehala ze syru mascarpone a zakysane smetany, mnozstvi odmerte pul na pul. Pak jsem pridala odmerku vanilkoveho proteinu a 2 PL kokosoveho oleje. #daybymecom #dnesjem #fitnesscake #fitgirls #lifestyle