Mini ovocný crumble ? věděla jsem, že to bude mňamka, ale že až taková?! A přitom tak easy ?
Recept:
▪️Cca 200 g ovoce
▪️3 g pudinkového prášku
▪️15 g ovesných vloček
▪️5 g skořicového cukru
▪️7 g kokosového oleje
Předem bych jen chtěla říct, že množství si uzpůsobte velikosti zapékací mističky, já měla fakt docela prďolku. Taktéž můžete zvolit naprosto libovolné ovoce, já měla mix nektarinly, malin, borůvek a jahod.
Mističku lehce vymažeme olejem. Nakrájené ovoce promícháme s trochou citronové šťávy a pudinkovým práškem. Ze zbylých ingrediencí (nejlépe rukou) uděláme drobenku, kterou rozprostřeme na ovoce. Pak už jen péct na 180°C cca asi 25 minut (ovoce by mělo pustit šťávu a probublávat).
Ideálně doplnit tvarohem, ať přidáme i nějaké bílkoviny ?
Hodnotenia
